Hikikomori sendromu, bireylerin toplumsal hayattan çekilerek uzun süreli izolasyon yaşamasını ifade eden bir durumdur. İşte Japonya’dan tüm dünyaya yayılan bu hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yolları…
Read More
Hafif ve dengeli bir akşam yemeği için beslenme uzmanı Elisabetta Macorsini 40-30-30 kuralını önerdi. Bu kural, yemeğin kalorilerinin %40’ının karbonhidratlardan, %30’unun proteinlerden ve %30’unun ise sağlıklı yağlardan oluşmasını öneriyor. Macorsini, dengeli bir akşam yemeği için örnek menüler sunarak, enerji verici karbonhidratları, kas yapıcı proteinleri ve vücuda faydalı yağları bir arada sunarak sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmenin önemine dikkat çekti.
Read More
Son günlerde Çin’de solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan İnsan Metapnömovirüsü (HMPV) vakalarının artışı, dünya genelinde endişe yarattı. Türkiye’de de bu virüsle ilgili tarama çalışmaları sürerken, Prof. Dr. Tevfik Özlü, vatandaşları sakin olmaya davet etti.
Read More
Bazı gıdalar, diğerlerinden daha yüksek besin değerine sahip olup, sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlar. Bunlardan biri de baklagiller ailesine ait olan mercimektir. İşte ocak ayında neden mercimek yemeniz gerektiğinin detayları…
Read More
“Diyalog kapısını kapatacak her eylem ve hareket sorunun daha da büyümesine neden olur”
Read More
Konya’da Selçuk Üniversitesi Aşı Geliştirme Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde; antibiyotiklere dirençli bakterilere karşı yaklaşık 19 aydır aşı çalışması gerçekleştiriliyor.
Read More
Antibiyotiklerin yanlış veya gereksiz kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Cem Özuğuz, antibiyotiklerin virüsler üzerinde etkili olmadığını ve doğru kullanımın neden hayati önem taşıdığını detaylı şekilde açıkladı.
Read More
Merkezi sinir sistemini etkileyen otoimmün bir hastalık olan Multipl Skleroz (MS) hastalığının erken dönemde sabit belirtiler vermediğini aktaran Nöroloji Uzman Prof. Dr. Sultan Tarlacı, bu nedenle belirtilerin başka hastalıklarla karıştırılabileceğini söyledi.
Read More
Doğru miktarlarda ve bilinçli tüketildiğinde doğal maden suyunun, sağlığı destekleyen bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Sağlıklı bir birey için günde 1-2 şişe (200-400 ml) maden suyu tüketimi yeterlidir. En uygun zaman, yemekten yaklaşık 30 dakika sonrasıdır” dedi.
Read More
Hatay’da yetiştirilen ve 50 bin scoville acılık derecesiyle Türkiye’nin en acı biberi olan Samandağ biberi, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek oluyor. Diyetisyenler, bu mucizevi biberin doğru miktarda tüketildiğinde vücuda sağladığı faydaları vurguluyor.
Read More
Ani sıcaklık değişiminin kalp krizini tetikleyebileceğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, “Soğuk hava, kan damarlarını daraltarak kan akışını zorlaştırabilir, bu da kalp üzerindeki baskıyı artırabilir” dedi.
Read More
Adrenal kitlelerin genellikle başka bir hastalığın tanısı sırasında tesadüfen bulunduğunu belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Aydın, bu kitlelerin hormon üretmesi durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Read More